Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
72 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1131 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 44.98g | Carbs: 56.37g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Чеддер. Second Breakfast: ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Lunch: Calve Майонез Классический, Салат, Котлеты Рубленые из Трески. Afternoon Tea: Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Печенье из Тыквы . Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Сыворотка, Печенье из Тыквы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yairishka1's Weight History
|