Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
55 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 49.54g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Lunch: Буше Вензель с Малиной. Dinner: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Леовит Капуччино, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Snacks/Other: Салат кура/крабы/кукуруза/огурец, Данон Творог Мягкий 5%, Кальве Майонез Легкий, Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|