Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
118.3 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
2532 kcal
|
Fat: 156.52g | Prot: 52.80g | Carbs: 240.95g.
Breakfast: Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Чай, Шоколадная Паста "Мишка Косолапый" Красный Октябрь, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка с Грибами. Dinner: Каша Рисовая на Молоке, Камако Горчица Французская, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Сало, Суп Овощной. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Лимак Пирожное Эстерхази, Акконд Птица Дивная , Чай, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|