Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 53.36g | Carbs: 115.50g.
Breakfast: Мираторг Бекон Любительский, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо. Lunch: Fruit-Tella Мармелад, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Dinner: Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|