Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
503 kcal
|
Fat: 20.16g | Prot: 21.63g | Carbs: 58.39g.
Lunch: Русский Хлеб Коржик Молочный, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Bon Matin Плавленый Сыр Сливочный, Смак Хлеб Ржаной «Бабушкин». more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|