Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1934 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 135.97g | Carbs: 177.11g.
Breakfast: Будьте Здоровы Воздушный Рис, Milford Сахарозаменитель, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Арахисовая Паста, Настин Сластин Полезная Гранола Шоколад и Банан, Домик в деревне Топленое Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Lunch: Щедрые Пшеничные Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Глобус Суп Щавелевый. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста, Домик в деревне Сметана 10%, Milky Way Crispy Rolls, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|