Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
879 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 31.79g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Зефир, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Томатный Сок. Dinner: Чай с Сахаром, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленная Квашеная Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тёма Говядина с Языком, Индилайт Сердце Индейки. Snacks/Other: Чай, Зефир, Кексы из Овсяных Отрубей, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|