Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 74.93g | Carbs: 73.36g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Цветная Капуста, Глобус Свиной Окорок, Гармония Сметана 20%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|