Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1765 kcal
|
Fat: 109.36g | Prot: 89.14g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Велком Колбаса Кальяри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром . Dinner: Pirkka Кофе Молотый, Яичница с фасолью. Snacks/Other: Мандарины, Пискаревский Кефир 2,5%, Ашан Гранат, Велком Грудинка Домашняя. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|