Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 44.93g | Carbs: 172.80g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Lunch: Сытоедов Чебурек Классический с Мясом, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|