Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 131.65g | Carbs: 116.86g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
nastyatitl's Weight History
|