Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
987 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 35.28g | Carbs: 146.01g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тёма Говядина с Языком. Dinner: У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Сливочное Масло, Сыр Российский, Картошка Печеная. Snacks/Other: Манник, Чай, Томатный Сок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|