Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1647 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 105.54g | Carbs: 153.46g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Юг Руси Хлеб Фитнес, Ясная Горка Колбаса Докторская из Мяса Птицы, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Борщ со Свининой, Курица Вареная. Dinner: Семейка Озби Печенье с Семечками, Каравай Шарлотка с Яблоками, Свекла со Сметаной. Snacks/Other: Свекла Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|