Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
44.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1924 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 160.21g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Отруби Сила Трав, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: ВкусВилл Филе без Кожи Охлаждённое, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|