Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
2612 kcal
|
Fat: 155.43g | Prot: 132.45g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Компот из Сухофруктов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Лента Котлета, Лента Салат Крабовый. Dinner: Банан, Сарделька, Окей Виноград Черный , Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Коньяк Старейшина Коньяк , Апельсин, Типалия под майонезом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|