Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
44.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1864 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 167.64g | Carbs: 144.87g.
Breakfast: RED Шоколад 60% Какао, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп из Семги. Dinner: Бондюэль Горошек Консервированный , Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Филе без Кожи Охлаждённое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|