Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1977 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 98.04g | Carbs: 209.57g.
Breakfast: Шарлотка, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Окей Груша Форель, Перепелиное Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Брест Литовск Сыр Гауда. Lunch: Котлеты из индейки с кабачком и морковью, Брест Литовск Сыр Гауда, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Салат Айсберг. Dinner: Творожно-клубничное суфле, Пятерочка Банан, Nordic Манная Крупа, Авида Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Творожно-клубничное суфле, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|