Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
2940 kcal
|
Fat: 143.12g | Prot: 90.47g | Carbs: 328.90g.
Breakfast: Три Правила Медовик со Сгущенкой, Янтарь Сыр Плавленый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Лакомо Сливки 10%, Now Foods Ультра Омега-3, Творог 9%, Какао. Lunch: Ясная Поляна Крекер Сладкий "Забавные Животные", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом Особая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Тушеные Овощи, Макароны по Флотски, Пятерочка Яблоко Красное , Любятово Печенье Лимон и Мята, Чай, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Диетмарка Отруби Овсяные, Чай, Good Food Смесь Ореховая, Малиновое Варенье, Царка Творог со Сливками 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Варенье из Смородины, Чай, Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|