Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1933 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 102.65g | Carbs: 203.33g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Гауда , Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Helcom Джем из Чёрной Смородины, SPAR Хлеб Финский Заварной, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плов из булгура с индейкой. Dinner: Icecro Сорбет Манго, Дом Вкусов Сорбет без Сахара Клубника, IL Патио Пицца Аль Сальмоне. Snacks/Other: Творожно-вишневое суфле, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|