Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
2000 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 45.58g | Carbs: 336.53g.
Breakfast: Сухие Сливки, Зефир, Магнит Хурма. Lunch: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Дикси Виноград Кишмиш. Snacks/Other: Мегамарт Печенье Зерновое Фитнес , Дикси Виноград Кишмиш, Хурма, Белый Хлеб. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|