Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
3549 kcal
|
Fat: 252.90g | Prot: 102.35g | Carbs: 212.58g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Золотое Утро Сироп Карамель, Домик в деревне Сливки 20%, Семенишна Сметана 30%, Своя Компания Домашние Оладьи. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Пепперони, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простые Хлебные Палочки, Roshen Конфеты Молочная Капля, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мороженое Крем-Брюле, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Папа Джонс Сырные Палочки, Домик в деревне Сметана 20%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|