Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
44.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1875 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 164.04g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Домик в деревне Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Кролика, Heinz Кетчуп Томатный, Dial Export Масло Чесночное, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Горошек Консервированный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Арахисовая Паста, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|