Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1198 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 40.76g | Carbs: 226.13g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас. Lunch: Магнит Хурма, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Мини-Багет Ржаной, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Магнит Сыр Сметанковый. Snacks/Other: Ратибор Конфитюр из Ананаса, банан Мини. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nzaxarova's Weight History
|