Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
44.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1825 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 143.75g | Carbs: 172.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , ВкусВилл Отруби Сила Трав, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Dinner: Подлива, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Рожки, Кролик, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|