|
1 кг, который сбрасывала месяц, вернулся за 1 неделю отпуска 🤨🥺 жизнь - боль 😢
|
53.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1413 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 83.64g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Минскхлебпром Хлеб Овсянник, Санта Бремор Семга Подкопченная. Lunch: Капучино, Куриная запеканка, Чечевица Вареная. Dinner: Кабачок с сыром. Snacks/Other: Яблоко, Груша, Курага, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|