Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
44.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1947 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 149.83g | Carbs: 138.08g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Творог 2%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Кедровые Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи Кислые. Dinner: ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Универсальная Приправа. Snacks/Other: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|