Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1801 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 103.82g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Соленые Крекеры, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Профитроли, BAHROMA Судак, Запечённый с Овощами. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Pure_water's Weight History
|