Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
970 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 70.08g | Carbs: 85.08g.
Breakfast: Зея Печенье Зея, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|