Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
970 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 41.99g | Carbs: 16.39g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|