Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
45.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1799 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 132.92g | Carbs: 167.47g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Арахисовая Паста, Бондюэль Горошек Консервированный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Pediasure Малоежка со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|