Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
771 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 32.76g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Овсяноблин, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Магнит Банан. Dinner: Помело, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зея Печенье Зея, Сладонеж Печенье Сахарное "Топленые Берега". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|