|
Первые результаты кето.
|
64.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1812 kcal
|
Fat: 142.15g | Prot: 98.07g | Carbs: 40.81g.
Breakfast: Болгарский Перец, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Семга Слабосоленая, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Перекресток Авокадо, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лето Петрушка Свежая, Избенка Сметана 20%, Китайская Капуста. Dinner: Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: Zero Сироп Шоколадный, Избенка Сметана 20%, Дары Природы Фундук, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|