Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
59 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 76.43g | Carbs: 70.11g.
Breakfast: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%. Lunch: Кинза, Печень куриная, Лента Мексиканская Смесь. Dinner: Свинина запечённая, Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 2,5%, Рахат Рахат Лукум. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|