Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
2312 kcal
|
Fat: 95.45g | Prot: 104.90g | Carbs: 260.94g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Качественные Продукты Оладьи Классические, Ячменный напиток, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Пятерочка Сахар, Соль, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пять Злаков. Lunch: Ясная Поляна Крекер Сладкий "Забавные Животные", Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Соль, Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Чай, Лакомо Сливки 10%, Сормовский Хлеб Сочни, Княгинино Ряженка 3,5%. Dinner: Чай, Мёд, Карп Жареный, Мясновъ Печенье Топленое Молоко, Белый Хлеб, Лакомо Сливки 10%, Чай, Творог 9%, Данон Творожный Клубника Земляника. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Чай, Печенье к Чаю, Пятерочка Банан, Лакомо Сливки 10%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|