Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
44.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1999 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 112.42g | Carbs: 199.76g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 2%, Starbucks Сироп, Макдоналдс Американо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: San Bonsai Соба, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Бондюэль Горошек Консервированный, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Арахисовая Паста, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином , ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|