Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
2000 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 129.26g | Carbs: 171.81g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Баклажаны Гриль, Курица Вареная, Белебеевский Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Красное, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Dinner: Хлеб, Глобус Печенье К Кофе. Snacks/Other: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|