Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
753 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 51.13g | Carbs: 62.04g.
Breakfast: Киндер Макси, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Магнит Банан, Овсяноблин. Dinner: Зея Печенье Благовещенское, Хохланд Творожный Сыр Cremette, КВЭН Крабовые Палочки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Зея Печенье Зея. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|