|
Ловить отвесы на 1500 - это жесть 🥴
Надо срочно доубрать кухню, чтобы готовить себе и добирать до 1700.
|
40.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1895 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 53.77g | Carbs: 247.39g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola, ВкусВилл Арахисовая Паста, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Глобус Крупа Рисовая Шлифованная Пропаренная. Dinner: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Coca-Cola Coca-Cola, Parmalat Молоко 0,5%, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Liebendorf Сыр Тильзитер, Coca-Cola Coca-Cola, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|