Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1424 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 101.92g | Carbs: 71.14g.
Breakfast: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Хохланд Творожный Сыр, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Безе, Чай с Лимоном, Кинза, Корейка свиная запечённая, Салат курица с грибами. Dinner: Яичница с кабронатом. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Tuc Крекеры, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Путина Икра Лососевая, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|