Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 43.71g | Carbs: 131.14g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Овсяноблин. Lunch: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Dinner: Балтика Пиво 0, Хлеб Черный, Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|