Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
2045 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 142.94g | Carbs: 217.28g.
Breakfast: Сахар, Пирожки, Сахар, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриное филе жареное. Lunch: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Слобода Майонез Провансаль 67%, Щи со свининой, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Виноград, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Сахар, Сахар, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриное филе жареное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_sascha's Weight History
|