Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
3098 kcal
|
Fat: 148.92g | Prot: 152.33g | Carbs: 283.35g.
Breakfast: Мясновъ Творожная Масса с Изюмом, Пятерочка Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Виктория Пирожное Песочная Горка, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Отварные. Dinner: Бразильские Орехи, Вологодское Варенье Персиковое , Царка Творог со Сливками 5%, Качественные Продукты Оладьи Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мясновъ Ряженка 4%, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Пятерочка Банан, Лакомо Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Это случайно так вышло? Или вы в дефиците ?))
11 Oct 19 by member: Rossova_ys
|
Rossova_ys Это результат 4 пакетиков фортранса и дня на 1250 ккал на масле, протёртом детском мясном пюре, детском творожке, ряженке, крекерах.. в общем диета без клетчатки. Это была подготовка к колоноскопии. А до этого ещё был голод для ФГДС. Никому не советую😄таких отвесов, тем более, что теперь я остановиться не могу: ем ем ем.. Зато настроение 👍 эх! Ещё б погоду! Кажется так и прогуляла бы весь день !
11 Oct 19 by member: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|