Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
534 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 28.66g | Carbs: 26.19g.
Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кабачки Жареные, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Огурец (с Кожурой), Лента Куриная Грудка, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanywa30's Weight History
|