|
жир 34% 41.1кг
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 170.66g | Prot: 42.00g | Carbs: 31.05g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Royal Forest Какао Масло, Белая Дача Салат Романо, Цветная капуста с сыром. Lunch: Кофе, Глобус Сыр Гауда, Глобус Масло Сливочное, Кето хлеб 1, Авокадо Авокадо. Dinner: Глобус Масло Сливочное, Брауни на Маскарпоне, Авокадо Авокадо, Китайская Капуста, Льняное Масло, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Майонез, Котлеты с кабачками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|