Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 56.57g | Carbs: 230.11g.
Breakfast: Сметана , Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Блины с Мясом. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Dinner: Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|