Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
505 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 47.12g | Carbs: 15.49g.
Breakfast: Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Lunch: Жареное Яйцо, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanywa30's Weight History
|