Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
44.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 133.97g | Carbs: 177.72g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, ВкусВилл Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Щавелевый Суп. Dinner: Мясновъ Котлета из Курицы по-Киевски, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|