Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
104.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
2369 kcal
|
Fat: 141.28g | Prot: 89.11g | Carbs: 261.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Волков Каша Перловая с Курицей. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Ровеньки Сыр Сливочный, Царицыно Колбаса Полукопченая. Dinner: Сгущенка, Roshen Бисквит, Бердюжье Сметана 20%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|