Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
54 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 73.77g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Яйцо Куриное, Едемский Сад Тофу с Оливками, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Lunch: Бухта Изобилия Котлеты Лососевые. Dinner: Дайкон, Льняное Масло, Морковь. Snacks/Other: Scitec Nutrition Casein Complex Белый Шоколад-Маракуйя, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|