Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 58.98g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Кофе Латте, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Просто Азбука Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Дыня, 5 Морей Горбуша Натуральная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Помидоры, Kuhne Aceto Di Vino Rosso, Kalamata Papadimitriou Balsamic Cream Fig, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Мёд, Шишкин Лес Вода Питьевая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stacy_Mali's Weight History
|